Maatwerk

vanuit betrokkenheid en een geïntegreerde visie op psyche en vitaliteit

  • Wachttijd:
    • De wachttijd bedraagt momenteel ongeveer 2 weken. Gesprekken zijn mogelijk in Utrecht en Bilthoven.

  • Vergoeding
    • In de praktijk is het mogelijk om de vergoeding via de 1e en via de 2e lijn te laten verlopen.
    Deze praktijk is aangesloten bij Stichting 1nP. 1nP is een gecertificeerde netwerkorganisatie van professionele hulpverleners die gespecialiseerde geestelijke gezondheidszorg aanbieden. Voor verwijzing naar een professional aangesloten bij 1nP is een verwijzing van de huisarts noodzakelijk. Meer informatie over 1nP kunt u lezen op de website www.1nP.nl. De behandeling via 1nP wordt vergoed vanuit het basispakket van uw zorgverzekering. Let wel op uw eigen risico en de eigen bijdrage voor tweedelijns GGZ."
    Wanneer de 200 euro eigen bijdrage voor u een probleem is, kunnen we overleggen over de mogelijkheid deze via diverse wegen vergoed te krijgen (oa. via bijzondere bijstand).

  • Nieuw:
    • Omgaan met hypochondrie

Psychologie: Problemen en klachten

  • Relatieproblemen
    Deze gesprekken duren in principe anderhalf uur.

  • Angstklachten
    • hyperventilatie
    • paniekaanvallen
    • sociale fobie
    • hypochondrie (ziekte-angst)
    • fobieen (behalve specifieke als spin-fobie, bloed-fobie e.d.)

  • Depressieve klachten (mild tot matig)

  • Rouw

  • Traumatische ervaringen
    Enkelvoudig. Dat wil zeggen dat het gaat om een specifieke traumatische gebeurtenis die u heeft ervaren.

  • Stressklachten / Overspanning

  • Identiteitsproblematiek

Biografiek: Vragen, keuzemomenten en dilemma's

  • Begeleiding bij keuzevraagstukken of dilemma's op diverse levensterreinen:
    • 1. Wat wil ik op een of meerdere terreinen?
    • 2. Hoe geef ik het vervolgens vorm?

    In de gesprekken kunnen 1 en 2 aan de orde komen, of alleen 1 of alleen 2, afhankelijk van uw behoefte.

  • Uw vraag kan liggen op de volgende terreinen:
    • Loopbaanvragen
    • Verhouding tot ouders / familie
    • Vragen rondom religie of spiritualiteit
    • Verhouding van de diverse levensterreinen: > bijvoorbeeld: hoe vind ik een betere balans tussen werk en prive?
    • Voor adolescenten: hoe ga ik de diverse levensgebieden in m'n leven zelf vorm geven?

Aanpak

Enkele kenmerken:

M'n aanpak komt er in grote lijnen op neer dat u voor een groot deel invloed heeft op de wijze waarop een traject verloopt. De gesprekken hebben een sfeer van coaching. Van mijn kant reik ik u een kader aan waarbinnen we samen tot een beeld komen van wat er op dit moment speelt. In dit kader komen inzichten vanuit diverse psychologische richtingen samen. Belangrijk vind ik dat we samen tot dat beeld komen van wat er speelt. We blijven op niveau van fenomenen, ik zal niet snel tot een etiket overgaan. Soms moet het wel vanwege de vergoedingsstructuur (verzekering, bedrijfsarts). We kijken er samen naar.


Puntsgewijs:
  • Niet-oordelende aanpak

  • Intake kan met of zonder vragenlijsten, spreken we door in overleg

  • Het aantal sessies is geen vast gegeven. U kunt ten alle tijden aangeven dat u wilt stoppen of onderbreken.

  • Er is geen vaste vorm in de frequentie van de gesprekken. U kunt kiezen voor eens per week, of om de 2 of 3 weken. Ook voor af en toe eens een gesprek.

  • Duur van de gesprekken: Binnen de basisverzekering en aanvullende duren de gesprekken officieel 3 kwartier. Het loopt echter vaak uit naar een uur. Binnen de dbc structuur zoals die bij 1np wordt gehanteerd, plan ik meestal gesprekken in van anderhalf uur (en eerder dan om de 2 weken). Dit betekent dat we met meer rust kunnen werken. Mensen die zelf betalen kunnen de gewenste sessie duur zelf aangeven. De prijs is per uur bij 'kosten' aangegeven.

  • Wat aanpak betreft: afhankelijk van wat nodig is en waar uw wens ligt kan bijvoorbeeld een meer gedragsmatige of een meer inzichtgevende aanpak gevolgd worden. Het kader heeft een aantal basiselementen: denken, gevoel, wil, handelen, waarnemen. Bij de een ligt het aangrijpingspunt in de gedachten (een meer cognitieve benadering), bij een ander in het leren stilstaan bij gevoel, en voor een volgende meer greep krijgen op eigen gedrag (bijvoorbeeld bij verslaving), enzovoort. Ook is het mogelijk dat er een verschuiving in het traject plaatsvindt.

  • We kunnen met of zonder opdrachten voor thuis werken. Opdrachten zie ik slechts als een uitnodiging voor u om mee aan de slag te kunnen. Het moet niet. Het traject blijft in uw handen. Het is ook prima wanneer u eens in de zoveel tijd een keer wat zaken in vertrouwelijke sfeer wilt doorspreken.

  • Insteek is vooral het in kaart brengen van wat er nu speelt, eventueel met enkele lijnen naar het verleden, maar vervolgens naar de doelen die u wilt bereiken. We gaan niet in het verleden graven naar mogelijke problemen of mogelijke oorzaken. Bij gebeurtenissen waarvan u aangeeft dat u deze wilt verwerken, zullen we wel naar het verleden gaan, met vooral een verbinding met nu. Hoe speelt het op dit moment nog voor u?


Relatiegesprekken

Relatiegesprekken starten met een gesprek met beide partners. We brengen in kaart waar ieder in de relatie tegenaan loopt. In eerste instantie proberen we de impasse in de relatie via gedragsmatige aanpak te doorbreken. Gedragsmatig in de zin van concrete stappen die we afspreken. Wanneer na een aantal sessies blijkt dat dit niet voldoende is, zullen we een laagje dieper gaan om te zien wat in 1 of beide partners speelt, dat een veranderingsproces tegenhoudt.


Loopbaancoaching

Afhankelijk van uw wens kunt u kiezen voor een aantal loopbaangesprekken of voor een gefaseerd traject met diverse werkvormen. Er zijn meerdere aanleidingen/instapmomenten mogelijk:

  • u wordt min of meer gedwongen tot bezinning op uw loopbaan vanwege dreigend ontslag
  • u wilt vanuit uzelf fundamenteel uitzoeken wat u in uw werkend leven bereiken wilt.

Het traject is verdeeld in 3 fasen:

  • a. verdiepingsfase, met aandacht voor: levensloop en loopbaan tot nu toe, persoonlijke kwaliteiten en valkuilen, visie en missie, wensen t.a.v. arbeid. De fase wordt afgesloten met een persoonsprofiel en een werkprofiel.
  • b. trainingsfase, waarin aandacht is voor de ontwikkeling van competenties en vaardigheden.
  • c. arbeidsmarktbenadering, met aandacht voor: cv, zoeken van vacatures, schrijven van een sollicitatiebrief, netwerken, telefonische orientatie op een vacature, het voeren van een sollicitatiegesprek.

U kunt kiezen om alle drie de fasen te doorlopen of er 1 of 2 uit te nemen.


Overleg

De aanpak vindt plaats in overleg. Ik kan u adviezen geven, maar u bent degene die het roer in eigen hand houdt. Zelfsturing is tegenwoordig een populaire term, zeker in coaching. Het doel waar we naar toe willen: zelfsturing, greep op eigen leven, kunnen we alleen bereiken wanneer u dit al in het traject (steeds meer) ter hand neemt.

Cursussen

Omgaan met ziektevrees
Start: maandag 4 juni, 13.30-15.00
Aantal bijeenkomsten: 8 tot 10
Plaats: Bilthoven
Vergoeding: mogelijk via de 1e en de 2e lijn Voor nadere informatie kunt u per email contact opnemen.

Communicatie training
Doel:
  • meer bewust worden van eigen gedrag en achtergronden daarvan
  • meer bewust worden van het effect van eigen gedrag naar anderen
  • aanleren van kennis en vaardigheden om eigen gedrag beter in te zetten.

Training, geen groepstherapie. Basisvorm: aanreiken van kennis en handvatten.

In veilige sfeer, leerzaam maar ook luchtig en met dosis humor.

Start: begin december, dinsdagavonden 19.15-21.00. Data in overleg met de deelnemers. Instroom nog mogelijk.

Voor wie: mannen/vrouwen in leeftijd van 25-35 jaar.

Groep:minimaal 4, maximaal 8 deelnemers.

Vergoeding: mogelijk via 1e en/of 2e lijn (dbc). Verwijsbrief huisarts noodzakelijk.

Achtergrond

Paula Korevaar (1958)

aansluiting bij
  • GZ-psycholoog / eerstelijns psycholoog

  • Gastdocent Psychologie HBO-instelling

  • Kamer van Koophandel: 30177920

Kosten en vergoeding


Vergoeding is mogelijk via de eerstelijn en de tweedelijn. Dit laatste loopt via www.1np.nl.
Met de meeste verzekeraars heb ik voor de eerstelijn een contract afgesloten.
Particulieren

  • kennismakingsgesprek 45 minuten: kosteloos. Wanneer u na dit gesprek besluit door te gaan met de gesprekken, wordt het eerste gesprek wel gefactureerd. Indien niet, dan blijft het kosteloos.
  • gesprek van 45 minuten € 80,00
  • relatiegesprek van anderhalf uur kost € 130,00.

Bedrijven

  • kennismakingsgesprek 45 minuten € 90,00
  • gesprek van 45 minuten € 90,00

Het is mogelijk de psychologische zorg in een traject vorm te geven, waarbij overleg met leidinggevende mogelijk is (bij start/tussentijds en bij beëindiging). Hiervoor wordt in onderling overleg een speciale trajectprijs opgesteld, afgestemd op de behoefte van de organisatie.

Vergoeding eerstelijn
- Verwijsbrief van de huisarts nodig.
- Relatiegesprekken worden door de verzekering vergoed. Een sessie van anderhalf uur is een dubbelconsult.
- Zonder verwijsbrief zijn ook gesprekken mogelijk. De betaling is dan uitsluitend contant.

Er wordt doorgaans direct naar de verzekering gefactureerd. Per verzekering zijn er kleine verschillen in de vergoeding voor een sessie. Bij facturatie naar uw verzekering wordt het door hen vastgestelde tarief aangehouden.

Afgesloten contracten voor 2012:
Achmea met daaronder:
- Zilveren Kruis Achmea (3311)
- OZF Achmea (3314)
- Interpolis (3313)
- FBTO (0211)
- Agis (7007)waaronder labels: Pro Life en Take CareNow!
- Avero Achmea (3329) met volmachten: Nadasco, IAK, Aevitae, Turien&Co
CZ - Ohra
Menzis
Multizorg met daaronder:
- ONVZ (0441)
- VVAA (0409)
- PNO (3331)
- DSW (7029)
- Stad Holland (7037)
- Salland, HollandZorg, Energiek (7032)
- De Amersfoortse, Ditzo (0403)
- Aevitae (3328)
- IAK (8973)
- Nedasco (8959)
UVIT met daaronder:
- IZA - VGZ - Unive Zorg en Zekerheid

Vergoeding tweedelijn
Ook hier is een verwijsbrief nodig, voor de tweedelijn. Ik ben aangesloten bij 1np.nl via welke de tweedelijns vergoeding loopt. Het eigen risico wordt altijd wel eerst aangesproken, in het jaar van start van het traject. Met ingang van 2012 wordt een eigen bijdrage geheven van 200 euro per traject. Onder de 18 jaar geldt geen eigen bijdrage.

Contact

Van der Duijnstraat 5
3581 JW Utrecht
T:   030-7526988
M:   06-42113962
E:   korevaar.secretariaat@gmail.com

LET OP: ander vast telefoonnummer



Aanmelding

Bij voorkeur per email

Telefonisch bereikbaar op zondagavond tussen 20.00 en 22.00. Inspreken graag alleen op het vaste nummer. Bij emailen ook graag een telefoonnummer vermelden omdat er de laatste tijd meerdere foutmeldingen zijn bij terugmailen.

Intake en vervolggesprekken zijn ook in de avonduren en op zaterdagochtend mogelijk.


Plaats

Praktijkadres: Van der Duijnstraat 5, Utrecht

Overdag is hier doorgaans ruim voldoende parkeergelegenheid. 's Avonds lukt het ook meestal in de directe omgeving. LET OP: betaald parkeren (er wordt regelmatig gecontroleerd!)

Openbaar vervoer: lijn 3 (richting Andrealaan, niet richting Zuilen) vanaf centraal station, uitstappen halte Burgemeester Reigerstraat (10 minuten met de bus), oversteken, straat in naast kapper, eerste straat rechts, nummer 5 (1 minuut lopen.)


Wachtruimte

Er is een wachtruimte aanwezig. U kunt 5 minuten voor aanvang aanbellen. In de wachtruimte kunt u zelf alvast koffie of thee zetten. De praktijkruimte wordt niet gedeeld met anderen. Dit betekent dat het niet voorkomt dat u de wachtruimte met anderen zal moeten delen.
Ik woon niet op het adres. Ook ga ik regelmatig op huisbezoek. Het kan voorkomen dat ik niet ruim van tevoren aanwezig ben.


Duur en frequentie van de gesprekken

De duur van de gesprekken is afhankelijk van de wijze van vergoeding. Gesprekken vergoed vanuit de 1e lijn duren drie kwartier, gesprekken vergoed vanuit de 2e lijn kunnen 1 uur, anderhalf uur of ook 2 uur duren. Dit wordt samen bepaald. Evenals de frequentie: om de week, om de 2 weken, eens in de maand of wisselend al naar gelang uw behoefte/noodzaak. Ook is het mogelijk om zo af en toe een gesprek aan te vragen.


Geheimhouding

Het spreekt vanzelf dat de inhoud van de gesprekken vertrouwelijk is. Slechts na uw toestemming wordt informatie naar derden uitgewisseld. De inhoud van deze informatie wordt eerst met u doorgenomen.


Dossier

Ik ben verplicht een dossier bij te houden en dit in principe 10 jaar te bewaren. U kunt eventueel na beëindiging van de gesprekken een schriftelijk verzoek tot vernietiging indienen. Dan zal uw dossier vernietigd worden. Ik mag uw dossier echter nooit aan u meegeven. U kunt het wel inzien en eventueel een copie opvragen. Hiervoor wordt een kleine vergoeding in rekening gebracht, conform de regels van het NIP.


Afzeggen

Afzeggen kan tot 24 uur van te voren, anders wordt de helft van het tarief in rekening gebracht. Graag afbellen zodra u weet dat u de afspraak niet door kan laten gaan. Afbellen in het weekend kan ook. U kunt dan inspreken op de voice-mail. Indien u (in geval van overmacht) binnen 24 uur van te voren afbelt, graag tweemaal inspreken: op mobiel en op het vaste nummer.
U kunt ook per mail afzeggen, tot 48 uur van te voren.


Neem contact op met Korevaar Coaching

Bedankt

Uw bericht werd succesvol verzonden naar ons secretariaat. Wij nemen zo snel mogelijk contact met u op. Bedankt voor uw aanmelding.